«Измена не связана с внешностью и красотой»: психолог рассказал, почему люди идут на предательство
Тема измены в отношениях вновь стала предметом широкого обсуждения – многие сталкиваются с эмоциональными и психологическими трудностями, когда партнер нарушает доверие.
Можно ли защититься от измены и возможно ли восстановление отношений после неё?
Клинический психолог, CBT-терапевт и сотрудник Научно-исследовательского института психологии Фуад Асадов в комментарии Patrul.az объяснил, что измена чаще связана не с поведением партнёра, а с личностными, генетическими и социальными факторами самого человека, который изменяет.
«Измену невозможно предотвратить полностью – она исходит от особенностей самого человека»
По словам эксперта, существует ряд внутренних факторов, которые повышают склонность к измене:
генетические особенности (например, вариации гена RS3),
уровень гормона вазопрессина,
социальные и психологические мотивы – от желания самоутверждения до попытки почувствовать себя моложе.
«Человек изменяет не потому, что партнер сделал что-то не так, а потому что это связано с его собственными характеристиками. Поэтому полностью защититься от измены невозможно», – отмечает Асадов.
Он подчеркивает, что в момент выбора партнёра мы надеемся на верность, но иногда ошибаемся.
«Измена – не показатель вашей ценности»
Психолог говорит, что ощущение собственной «недостаточности» после измены – ошибка.
«Измена не говорит о вашей красоте, ценности или достоинствах. Посмотрите: изменяли даже Шакире, которую многие считают одной из самых красивых женщин мира. Значит, дело не в привлекательности», – сказал он.
Асадов отмечает, что важно не позволять отношению стать токсичным, поддерживать эмоциональную связь, романтику и открытое общение – это снижает риск разрушения отношений, хотя и не даёт стопроцентной защиты.
Когда нужна помощь специалиста
Он подчёркивает, что после измены у людей часто возникают:
чувство унижения,
резкое снижение самооценки,
тревога и навязчивые мысли,
эмоциональная нестабильность.
В таких случаях обращение к психологу помогает восстановиться и принять решение о будущем отношений.